米多麗食尚居酒屋
和中壢友人再次來到~米多麗食尚居酒屋~享用晚餐.
上次足足等ㄌㄧ個半小時.肚子都快餓昏ㄌ.所以沒有拍照.359吃到飽﹝不含服務費﹞.除ㄌ飲料另外付錢.其他隨你吃到飽.-而且不限時間喔.
火鍋.~湯頭超讚的說!
清江菜和芝麻麻糬. 我吃ㄌ三顆ㄟ!
龍蝦沙拉.
鮭魚刺身.
京都花壽司.
炸香菇
鹽烤奶油杏鮑菇.
鐵板椒蔥牛柳.
細雪柚燒秋刀魚.
文字廣島燒.
綠藻喬麥冷麵.
炸蝦天婦羅.
鯡魚卵手卷.
鮮蝦手卷.
碳烤牛小排.
椒鹽魚下巴.
金線楊絲瓜
最後甜點~冰銅鑼燒.
薄荷糖.
超幸福的晚餐吶!
位於~中壢市復興路73號.﹝電信局前﹞
中原店~中壢市中山東路一段330號
東京六日自由行 之五
東京六日自由行 之五
來東京第五天!晴天.12度.
昨晚睡的最好的一晚.醒來已經九點了.趕緊下樓吃早餐.早餐供應時間是~7點至9點半.
今天行程早上是參觀日本富士電視台.
大觀纜車 東京彩虹橋跟鐵塔
美國自由女神像
下午到台場小香港5樓享用午餐.也是超有名的和幸起士豬排飯.
我們坐大觀覽車.
下來吃晚餐.章魚燒.沒有上野的好吃.
吃完 就到大江戶溫泉泡湯囉!
泡湯出來吃冰.就坐地鐵回飯店了.
地震發生時如何保護自己
下面幾張圖示，勝過千言萬語！你即可學到地震發生時如何保護自己
地球生病了！地震的規模愈來愈可怕！
「救命三角區域」的觀念也傳遞了一段時間………
但是，您有仔細研究過您家中那些地方才是真的「救命三角區域」嗎?
一個「救命三角區域」多半只能容納一個人，
您的家人都找好自己的「救命三角區域」了嗎?
下面幾張圖示，勝過千言萬語！你即可學到地震發生時如何保護自己
Triangle of Life: without listening or reading, simply by looking at these photos, you can learn more than in a thousand words about how to protect yourself…
Real Demonstration of the “Triangle of Life”
左圖：救命三角區域 右圖：桌下 - 錯誤
Left: The triangle of life Right: Wrong erea
地震發生時如果你正好坐在車裡，馬上離開車內，坐下或躺在緊臨車子外邊的（三角）區域。如果有建築物等東西倒塌時，它會落在這個三角區以外的地方。如下所示
If you are inside a vehicle, come out and sit or lie down next to it. If something falls on the vehicle, it will leave an empty space along the sides. See below
屋內各堅固體旁可躲避的救命三角區：
The triangel of life:
躺臥方式 the way of lying down
NEVER 地震發生時絕對不可躲避的地方
藥不會殺人,你的錯誤觀念才會
放大你的不安
維骨力讓骨頭變年輕？
抗生素吃多了會沒命？
只要你對以上任何一問題感到不確定請務必往下看
維骨力讓骨頭變年輕？
維骨力是中老年人幾乎都吃過或者買過的產品，但是很多人吃歸吃，卻搞不清楚這東西到底是拿來做什麼的。
從字面上來看，似乎可以解釋成「維護骨頭的力量」，還有一個同成分的有名產品叫「阿鈣」，所以很多消費者就把維骨力和鈣片劃上等號，其實這完全是錯誤的觀念，維骨力根本不能拿來預防骨質疏鬆！
維骨力是商品名稱，成分是葡萄糖胺（glucosamine），該怎麼吃，又要吃多少呢？
藥品的葡萄糖胺一顆的劑量是兩百五十毫克，治療的建議劑量要到一千五百毫克，也就是一天要吃六顆左右，但是就像吃鈣片需要維他命D3的幫助一樣，葡萄糖胺也需要配合軟骨素一起吃，效果才會好。
葡萄糖胺的功用
根據國外學界研究指出，葡萄糖胺只適用改善輕度退化性關節炎的症狀，若是重度病患恐無效果。
葡萄糖胺價格不便宜，建議患者從改變生活型態做起，例如運動、按摩，讓肌肉放鬆，肥胖的人則透過減肥以減少關節的承受力，都可以收同樣的效果，並不一定要吃藥，藥畢竟是毒，不會因為昂貴就不會吃出問題。
小叮嚀：維骨力不等於鈣片，更不能用來預防骨質疏鬆
抗生素吃多了會沒命？
抗生素這個名詞，對於一般民眾來說，也算是個耳熟能詳的名詞，也有人稱之為消炎藥，但是麻煩就出在這兒，如果是大家都懂或者都不懂的東西，大家不會害怕，反而是一知半解的觀念就很麻煩。
很多人只要一聽到抗生素，就會認為那是對身體不好的東西，如果醫生的處方裡面有抗生素，病患肯定是能少吃就盡量少吃。
其實這些讓人害怕的觀念，實在是翻譯不好導致的結果，抗生素的原文是Antibiotics，如果按照字面翻譯，的確是抗生素沒錯，但是如果要完整的翻譯，應該要翻成「殺菌的物質」當然它是不論好、壞細菌都殺的。
大家常懷疑抗生素會傷到肝臟或者是腎臟，又常聽說某某人吃藥吃到要洗腎，也讓病患在服用抗生素的時候，心裡老是不踏實。
其實，現在的科學很進步，以前一些副作用大的抗生素，醫生們已經慢慢不使用了，取而代之的是效果更好、副作用更低的產品。
何況我們吃的雞、鴨、魚、肉所含的抗生素，遠比看病後所吃的抗生素為多，所以大家可以完全不用擔心這個問題。
醫療小百科
「消炎藥」和「消炎止痛藥」有什麼不同？
消炎藥（抗生素）和消炎止痛藥是大家常常搞混的兩種藥，消炎止痛藥的原文是Non Steroid anti-inflammatory
drugs，完整的翻譯應該是「非類固醇消炎藥」。
兩者的中文雖然都是消炎，但是前面的消炎藥的炎是有細菌的發炎，後面的消炎止痛藥的炎，是沒有細菌的炎。
舉例來說，如果去拔牙齒或者手被割傷了，這種就是有細菌的炎；如果是老人家常患的退化性關節炎，就是沒有細菌的炎。
所以，下次骨頭痠痛可千萬別自己自作聰明跑去藥局買消炎藥吃喲！
小叮嚀：抗生素會同時把身體的好菌殺掉，有些病患因此腹瀉，認為抗生素會傷胃自己吃胃乳片。其實，胃乳片不但不會保護腸胃，反而會影響藥物的吸收，千萬不要自作聰明。
Halloween party
夏綠蒂的女魔鬼！
Teacher Alyssa 的裝扮靈感是來自於我們做的木乃伊!
Emma 說，她第一次畫這麼濃的裝，口紅部分是用眼線塗的！
園長媽咪的裝扮真的是有夠遜！明年應該要 再想辦法裝扮，不能沿用去年的裝扮！
今天開去接Sean時，Sean爸爸說，我應該要扮白雪公主的！
聽到的時候，只能大笑～
那賢淑溫柔婉約的甜姐兒形象，一點都不適合我！
↓真是夠啦！這兩個老師的裝扮就夠嚇人了，還擺出這麼專業的表情！呵！
右圖，我很喜歡Shelby的造型。她從頭到腳都有裝扮到，還有一隻蜘蛛隨行著。手上的指甲是不是也很特別？連馬靴都出爐了喔！
Shelby媽媽真的PRO級的喔！
我們先進行第一個遊戲，這是萬聖節中最盛行的遊戲，只能用嘴巴去咬糖果！
今年我們把難度降低，孩子一下就咬到糖果了！
↓ 下圖左一，我必須要來給Ｗｉｌｓｏｎ媽媽大力的拍拍手一下！
這裝扮是她用著針線一針一針去縫製的唷！頭套是買的以外，這慈母，用心的幫孩子服製道具！
看到了嗎？是整套的喔！連腳都有～～
我看了！ 真的是.......
感動啦！
要開始囉！
老師忙著布置，小朋友已經開始迫不及待了！
↓ 大班的孩子先發！
看他們奮不顧身的咬糖果，他們技巧熟練，一下子就得到糖果了！
↓ 已經受不了誘惑，央求老師，很想將糖果拆開來了！
我准許他們，就在那裏開來吃吧！
他們可樂的呢！
第一個活動結束了，我們要進行接下來的重頭戲了！
（在編輯的時後，我才發現我把順序弄錯了，抱歉喔！第二集是上一篇文章！）
Trick or treat
我們要準備出發囉！
期待已久的萬聖節遊行終於在今天要粉墨登場了！
每個孩子在父母精心的打扮下，都隆重的參與了這次的美國節慶活動。
感謝爸爸媽媽也提供了一些糖果，我們的糖果袋子裡沉甸甸的戰利品都是我們最大的滿足。
↓ 第一站，我們到小庭咖啡去要糖果，玉如阿姨是園長媽咪的好朋友，他也熱情的給我們發放糖果！一進去裡面濃濃的咖啡香味撲鼻而來。
我們的第一站就收穫豐富了！
開心，開心！
↑我們也到隔壁麵包店要糖果，阿姨們也準備了糖果給我們唷！
阿姨一直說我們可愛，我們就一說：thank you。
糖果就更多呢！
↑我們到鄰居家，奶奶也發了糖果給我們，奶奶貝我們的裝扮逗的哈哈大笑，她也好開心呢！
我們也把歡樂帶給他老人家了！
↑ 我們還去香串串家。
叔叔跟阿姨還貼心的準備了布丁要請我們吃哩！
我們好開心喔！
↑最後一站，我們到了新町辦當。
慈祥的爺爺和和藹的婆婆都用著最親切的笑容迎接我們，然後塞了一人一坪的養樂多。
累了！累了！
我們看到養樂多，整個力氣都來了！
↑哈哈！
我最愛的麥當勞！
我們要去喝清涼的紅茶了。
我們很認真要糖果，所以都累了！
麥當勞阿姨也很努力的將我們的袋子裝滿糖果。
↑看我們手上的巫婆嗎？
這是麥當勞阿姨教我們做的喔！
我們都很專注的做著巫婆氣球。
↑今天的不給糖就搗蛋，非常成功。我們都拿到了好多糖果，大概可以吃一星期，都不缺糧了！
在麥當勞，我們結束了今天的活動。
滿載而歸，帶著雀躍的心情。
今天是很特別的一天。
謝謝老師們用心的指導我們！還設計活動讓我們更加了解萬聖節。
開心呀！
超卡哇伊的奶油土蛋糕 簡單又好玩 已經在教室熱烈推出 有興趣的朋友別錯過這次的推廣 喔!!
超好玩的奶油土 東擠一下西擠一下 拼拼湊湊 不一會功夫 好多小蛋糕就出現了
大家一起來玩吧 真好玩
肴子慶生會
咱們的丫肴妹子過生日啦!!!~~
看看這尖尖的奇特cake~~裡面滿好吃的唷^^
呵呵~~看看收到禮物多開心丫^^
來個大合照吧~~~二樓的會議室中庭加8個溜班的小姐^^ 噓~~~~
晚上去吃的義大利餐廳前菜^^ 好吃好吃後續的菜因為太餓了，所以來不及照相，就被大家搶食光了
丫肴肴~掐指一算咱們也認識快六年了吧..呵~忘了跟妳一起渡過幾次生日不過 每次都很開心^^最喜歡妳天真快樂的笑容~不論未來如何
都要一直那麼開心唷^^
北投溫泉拉麵
那天。我終於去吃了傳說中的北投溫泉拉麵。。
身為北投人的我，竟然不知北投有溫泉拉麵的存在！！真的是在小路的叉路上，又被大樹擋著能找到的人還真厲害去吃的人還真多，我們大概是七點的時候到的吧
還是要排隊，大概也等了半小時吧裡面位置不多，不過很有日本味應該是日據時代就留下來的房子如果人沒那麼多的話
有一種在下著雨的日子，到日本小館裡吃拉麵的感覺味噌叉燒不錯吃~不會很鹹，麵也很Q，湯很好喝^^
正油口味略清淡了些..
很大一碗的說......溫泉豆腐嘛..吃起來像雞蛋豆腐泡菜也不錯吃^^
因為不敢吃溫泉蛋，所以沒有嘗試^^
左邊是溫泉豆腐，右邊是泡菜^^
如果來北投，可以來吃吃看哦^^
記得早點來，不然就要苦苦得排隊的唷~
最愛的人傷我最深～張雨生 張惠妹
作詞：鄔裕康 作曲：陳志遠 編曲：Ricky Ho 女聲：張惠妹
[M]黑夜來得無聲 愛情散得無痕
刻骨的風 捲起心的清冷
吹去多年情份只剩我一人
[F]兩朵孤單的魂 會心的眼神
哦 你我的苦 竟是如此吻合
感情的淪落人相遇在這傷感的城 哦
[E]我最深愛的人 傷我卻是最深 進退我無權選擇
緊緊關上心門 留下片刻溫存
[M]只怕還有來生 我愛的依然最真
[E][F]我最深愛的人 傷我卻是最深 [E]教人無助的深刻
[F]點亮一盞燈 [E]溫暖我無悔青春 燃盡我所有無怨的認真
[F]兩朵孤單的魂 會心的眼神
哦 你我的苦 竟是如此吻合
感情的淪落人相遇在這傷感的城 哦
[E]我最深愛的人 傷我卻是最深 進退我無權選擇
緊緊關上心門 留下片刻溫存
[M]只怕還有來生 我愛的依然最真
[E][F]我最深愛的人 傷我卻是最深 [E]教人無助的深刻
[F]點亮一盞燈 [E]溫暖我無悔青春 燃盡我所有無怨的認真
[E]我最深愛的人 傷我卻是最深 進退我無權選擇
緊緊關上心門 留下片刻溫存
[M]只怕還有來生 我愛的依然最真
[E][F]我最深愛的人 傷我卻是最深 [E]教人無助的深刻
[F]點亮一盞燈 [E]溫暖我無悔青春 燃盡我所有無怨的認真
[F]點亮一盞燈 [E]溫暖我無悔青春 燃盡我所有無怨的認真
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